La médecine du sommeil figure parmi les grandes forces de l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal. Le Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS), situé au sein même de cet établissement centenaire, constitue le noyau fort de l’expertise en sommeil de Sacré-Cœur. Sa clinique et ses équipes de recherche s’imposent d’ailleurs comme des références internationales en la matière. Nadia Gosselin en est la directrice scientifique.
Chercheuse au CÉAMS depuis plus de 25 ans, Nadia Gosselin travaille au quotidien pour mieux comprendre le sommeil et les troubles qui peuvent le perturber. Hors de son laboratoire de recherche, elle se prononce en tant qu’experte dans divers médias pour parler de l’importance du sommeil, partager ses connaissances et donner des outils aux personnes qui dorment moins bien. Calme et rassembleuse de nature, cette leader passionnée rallie son équipe en leur rappelant souvent qu’en unissant ses forces, on peut relever tous les défis.
Voici ce qu’elle nous a dit en parlant de sa spécialité et de la recherche : « Je crois profondément aux bienfaits des bonnes habitudes de vie pour optimiser la santé physique, psychologique et cognitive. Le sommeil, tout comme l’alimentation et l’activité physique, en fait partie. Toutefois, nous ne sommes pas tous égaux dans notre accès à un sommeil de qualité. Parfois, ce sont nos horaires de travail qui rendent plus difficile le fait de bien dormir. Dans d’autres cas, ce sont des troubles du sommeil qui peuvent être causés par une condition de santé. La recherche tente donc de bien comprendre le rôle du sommeil pour la santé et le bien-être, mais aussi les facteurs qui peuvent nuire à l’accès à un bon sommeil.
Le CÉAMS a vu le jour en 1977 grâce à la vision du docteur Jacques Montplaisir. Il s’agit d’un centre où se côtoie une centaine de personnes, et où les équipes soignantes, les équipes de recherche et les patients travaillent en collaboration. Les découvertes réalisées en recherche sont rapidement intégrées aux soins cliniques. Les situations que vivent les patients nourrissent aussi les idées en recherche. Le CÉAMS est un groupe qu’on qualifie souvent de “joyau”, car son expertise est reconnue mondialement.
Nous sommes dans une époque où l’on en connait maintenant beaucoup plus sur le rôle du sommeil pour la santé et le bien-être, mais dans une époque qui met aussi notre sommeil au défi. Nous n’avons jamais vu autant de troubles du sommeil. Donc, les prochaines années devront permettre à ce que la population, y compris les jeunes, ait accès aux connaissances sur le rôle du sommeil. De plus, nos recherches devront servir à soutenir différentes actions pour faciliter l’accès à un sommeil de qualité.
Je travaille avec des collègues et des étudiants extrêmement compétents et persévérants qui ont tous une passion pour la recherche en sommeil et pour ses retombées pour la population. Travailler avec ces personnes nous permet d’accomplir des projets qu’on aurait pu croire impossibles à réaliser, car jugés trop audacieux au départ. Avec une telle équipe, on peut donc se permettre de rêver ! »