Foire aux questions Défi Sacré-Cœur 2019

Le défi

 
QUAND ET OÙ SE TIENDRA LA troisième ÉDITION DU DÉFI SACRÉ-CŒUR ?

Samedi 28 septembre 2019 au Sommet Morin Heights (Laurentides)

 
QUELLE EST LA DISTANCE QUE DEVRONT PARCOURIR LES ÉQUIPES ?

Dénivellé : 157 mètres par montée

Distance (aller-retour) : 2,75 km

Chaque équipe de six personnes doit choisir un parcours parmi cinq trajets proposés qu’elle effectuera à relais du Sommet Morin Heights. Le dernier tour s’effectuera en équipe.

  • Mont Everest 8848 m (56 tours)
  • Mont Annapurna 8091 m (52 tours)
  • Mont Aconcagua 6959 m (44 tours)
  • Mont Blanc 4807 m (30 tours)
  • Mont Fiji 3776 m (24 tours)
 
EST-CE QUE LE DÉFI SACRÉ-CŒUR EST CHRONOMÉTRÉ ?

Non, c’est un défi de mobilisation d’équipe.

 
Avez-vous des nouveautés cette année ? 

Afin de mettre un peu plus de piquant aux trajets, les participants devront surmonter quelques obstacles.

De plus, les participants pourront prendre part à la CLASSE COMPÉTITION afin de mettre la main sur la très convoitée DISTINCTION SHERPA.

 
QUEL EST L’ÂGE MINIMAL POUR PARTICIPER À L’ÉVÉNEMENT (sauf pour le volet familial) ? 

Le participant doit être âgé de 16 ans* le jour de l’événement.

* Un formulaire d’autorisation parentale sera exigé pour les participants d’âge mineur.

 
En quoi consiste le trajet familial ?
En 2019, le Défi c’est aussi une aventure en famille.
  • Mont Sacré-Coeur 1652 m (12 tours)
  • Équipes composées de 2 adultes et de quatre enfants (maximum) de 8 à 15 ans*
  • Un objectif de collecte de fonds de 1000 $ par équipe

* Un formulaire d’autorisation parentale sera exigé pour les participants d’âge mineur.

 
COMMENT SERA ASSURÉE LA SÉCURITÉ DES PARTICIPANTS LORS DES MONTÉES ? 

Des physiothérapeutes, les entraîneurs d’Inten6t et une équipe de sécurité seront présents pour veiller au bien-être des équipiers. 

 
QU’EST-CE QUE COMPREND UNE INSCRIPTION AU DÉFI SACRÉ-CŒUR 2019 ? 
  • Trois entraînements de groupe de deux heures chacun 
  • Un t-shirt aux couleurs du Défi 
  • Le suivi hebdomadaire avec les entraîneurs (téléphone, Facebook, courriel)
  • Exercices à faire à domicile
  • Des bracelets de participation 
  • La sécurité des marcheurs lors des montées 
  • Des collations et un dîner 
  • Un 5 à 7 festif à la fin de la journée 

 

Le prochain entraînement

 
EST-CE QUE JE PEUX PARTICIPER AU DÉFI SI JE N’AI JAMAIS FAIT DE COURSE EN MONTAGNE ? 

Bien sûr. Cependant, il est nécessaire d’être en bonne condition physique pour réaliser ce défi sportif.

Idéalement, on recommande d'être déjà en forme ou de participer aux entraînements extérieurs de deux heures chacun, qui se tiennent au parc Ahuntsic à Montréal. Chaque participant recevra un programme d’entraînement et bénéficiera d’un suivi bimensuel téléphonique personnalisé par un coach d’Inten6t.

  

Collecte de fonds

 

MONTANT DE LA COLLECTE DE FONDS 

Le coût d’inscription est de 100 $ par personne. Ce montant sera comptabilisé dans la collecte de fonds de 5 000 $ que chaque équipe de six personnes doit amasser et n’est pas remboursable. 

 
COMMENT RÉUSSIR MA COLLECTE DE FONDS ? 

Des outils de sollicitation et des conseils pour faire la promotion de vos initiatives de collectes de fonds sont présentés dans la Trousse du solliciteurVous y trouverez, entre autres : 

Vous pourrez créer votre collecte de fonds personnalisée et partager le tout dans vos médias sociaux. Il sera possible pour vous d’organiser des événements et d’en faire la promotion sur la page que vous aurez créée.

De plus, vous pouvez utiliser le Plan de reconnaissance des dons faits aux participants.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.

Notes

La Fondation doit approuver tout usage de son logo avant la production de documents. La Fondation n’assumera aucuns frais pour les outils promotionnels que vous déciderez de produire, autres que ceux énumérés ci-dessus.  

 
À QUOI SERVIRA MA COLLECTE DE FONDS ? 

Répondre aux nombreux besoins de l’Hôpital en matière de financement des programmes de recherche, d’enseignement, de modernisation de ses installations et de ses équipements afin d’améliorer la qualité et l’environnement des soins aux patients.

 
QU’ARRIVE-T-IL SI MON ÉQUIPE DÉPASSE L’OBJECTIF DE COLLECTE DE FONDS AVANT LA JOURNÉE DU DÉFI DU 28 SEPTEMBRE 2019 ?

Vous aurez la fierté d’avoir contribué de manière plus importante à répondre aux besoins de l’Hôpital.

 
REÇU D'IMPÔT

Il n'y a pas de reçu d'impôt émis pour les frais d'inscription de 100 $, car ils ne couvrent pas la totalité des coûts engendrés pour organiser l'événement dont entre autres :

  • ressources humaines et matérielles (Fondation et Inten6t)
  • groupe Inten6t (entraînements et suivis)
  • location d'équipements
  • communications (publicité, production d'outils)
  • vidéo et photo (rencontre d’information, lancement, entraînements et défi)
  • repas et collations (entraînements et défi)

Par contre, toute personne qui fait un don peut recevoir un reçu d'impôt, mais elle doit le signifier.
Que ce soit en ligne (il y a un espace prévu à cet effet) ou verbalement au téléphone.

 

 

Période d'inscription

 
inscriptions
Inscription familiale  

Communiquez avec la Fondation au 514 338-2303 ou à l’adresse courriel suivante : evenementsFHSCM.cnmtl@ssss.gouv.qc.ca

Remplissez les formulaires en ligne
(inscription et Intern6t)


Pour vous inscrire, sélectionnez votre défi et suivez les étapes.

Inscription

 

 

 
Si je ne peux participer au Défi suite à un empêchement majeur, est-ce qu’une personne peut me remplacer ?

Le chef d’équipe aura la responsabilité de trouver une nouvelle personne avant le 6 septembre 2019.

 

Le jour du défi

 
EST-CE QUE JE PEUX CHANGER LA TAILLE DE MON T-SHIRT ?

Oui, si les quantités le permettent. Vous pourrez changer la taille de votre t-shirt sur le site de l’événement avant le départ le 28 septembre 2019. Aucun t-shirt ayant été porté ne pourra être échangé.

Chaque participant inscrit au Défi Sacré-Cœur 2019 recevra son t-shirt aux couleurs du Défi lors du premier entraînement le 4 mai.

 
EST-CE QUE LE PORT DU T-SHIRT DU DÉFI SACRÉ-CŒUR EST OBLIGATOIRE ?

Oui.

 
QUE DOIS-JE AVOIR AVEC MOI LE JOUR DE L’ÉVÉNEMENT ?
  • Une pièce d'identité
  • Deux gourdes remplies (ou un sac d’hydratation) 
  • Des vêtements adaptés à la température (techniques) 
  • Des chaussures ou bottes de sentier 
  • Une casquette ou tuque
  • Un coupe-vent 
  • Des lunettes de soleil 
  • De la crème solaire 
  • Un bâton télescopique (facultatif) 
  • Vos médicaments (asthme, EpiPen, nitro, etc.) 
 
EST-CE QUE L’ÉVÉNEMENT EST ANNULÉ EN CAS DE PLUIE ?

L’événement aura lieu beau temps, mauvais temps.

 
Quelles sont les options d’hébergement sur le site et à proximité du Sommet Morin Heights ?

SUR LE SITE

Il est possible de réserver une cabine sur le site même. Prière toutefois de le prévoir dès le mois de juin.

https://www.sommets.com/fr/camping-cabines

DANS LA RÉGION

Vous pouvez également consulter l’offre d’hébergement dans la région (Morin-Heights et Saint-Sauveur).

https://www.laurentides.com/fr/ou-se-loger-dans-les-laurentides

 

 
Est-ce que les amis et les familles sont les bienvenus? Doivent-ils débourser des frais pour accéder au site?

Les amis et les familles des participants sont les bienvenus au Sommet Morin Heights le 28 septembre prochain.

Il n’y a pas de frais pour accéder au site. Ils doivent toutefois apporter leur repas (déjeuner, collations, dîner), car il n’y a pas de services alimentaires sur place pour les personnes qui ne participent pas au Défi.

    

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Yves Deslauriers 

514 338-2303, poste 6 

evenementsFHSCM.cnmtl@ssss.gouv.qc.ca

Kettia Louis

514 338-2222, poste 7805

evenementsFHSCM.cnmtl@ssss.gouv.qc.ca

 

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